全麦面包一包热量

分类:热量查询网浏览量:1659发布于:2021-06-14 02:21:58

全麦面包一包热量

这个是要看全麦面包的配方的. 因为全麦面包比起普通面包,只是全麦面包里有20%的全麦粉. 一般情况下全麦硬面包,由于油和糖的含量比较少,所以热量比较低. 而全麦甜软面包,油和糖的含量相对较高,那么热量自然也就要高的多了. 所以,楼主要想确定全麦面包的热量,最好是了解到配方. 1千卡=1大卡 一个鸡蛋热量约80大卡左右. 鸡蛋是一种营养丰富的食品,一个鸡蛋重约50克,含蛋白质7克、脂肪6克、产生热能82大卡. 100克鸡蛋,约为两个鸡蛋.热量应是160大卡上下. 看楼主所附的配方,这个全麦面包是甜软面包,高油高糖,属于高热量食品.

全麦面包的热量值为:热量:246卡/100g1片全麦面包(36.0克)含有热量89大卡,需要散步61.4分钟消耗完.每100克该食物含有:脂肪1.00克;核黄素0.01克;钠457.00克;锌0.49克;磷88.00克;蛋白质8.50克;铁1.50克.全麦面包是指用没有去掉外面麸皮和麦胚的全麦面粉制作的面包,区别于用精粉(即麦粒去掉麸皮及富含营养的皮下有色部分后磨制的面粉)制作的一般面包.面包产业网里有

五壳类 食品 份量 热量 白饭 1碗 200 粥 1碗 70 米粉 1碗 132 通心粉 1碗 132 面 1碗 280 意大利粉 1碗 170 上海面 1碗 207 河粉 1碗 284 乌冬 1碗 160 伊面 1个 404 即食面 1个 445 面包(三文治)(连边) 1片 125 生命面包(连边) 1片 73 纯麦包(连边) 1片 92 菠萝包 1个 235 猪仔包(软) 1个 169 你可以对照着算啊!

你好啊,全麦面包的卡路里在75卡左右,是面包里面韩卡路里最少的,可以放心使用.望采纳

您好,我是一个专业的减肥养生老师,夏天正是人体新陈代谢排汗高峰时段,只要您 很多人都喜欢吃高脂肪(脂肪BMI)、高热量的的零食.一个真正懂得生活的人,享

一般一片全麦面包25克左右,大概在65大卡左右的热量,我是参照曼可顿全麦面包,一片片称出来后再计算的,注意面包两头的重量一般在35~40克左右,所以需要注意计算方法,平均每克热量在2.6大卡左右,我正好买回来在电脑前算,看到你问了就顺便告诉你下,呵呵

配料有:全麦粉,甜蜜素,干哮母,食用盐,植物油,大约50克.或是小麦粉,黑***麦粉,白脱油,食用盐,干孝母,鲜鸡蛋,甜蜜素,大约50克 热量:65cal/一片 全麦包是面包中最低热量,如果你是无包不欢的话,就建议你早餐或者tea time吃个全麦包填填肚子!

375kcal 100g全麦面包是250kcal左右

100克全麦面包350卡左右,所以50G大约是175卡,全麦面包是所有面包里热量最低的一款了,减肥的话吃这个很好,也很有营养的.

全麦面包:1片全麦面包(36.0克)89大卡 标准(100克)246大卡 碳水化合物(克)50.80 脂肪(克)1.00 蛋白质(克)8.50 纤维素(克)0.10 白米饭:1碗(小乐扣)米饭(100.0克)116大卡 1碗(小碗)米饭(150.0克)174大卡 1盒(快餐饭盒)米饭(280.0克)325大卡 1两 食堂的米饭(125.0克)145大卡 1勺米饭(40.0克)46大卡 1碗米饭(200.0克)232大卡 标准(100克)116大卡 碳水化合物(克)25.60 脂肪(克)0.30 蛋白质(克)2.60 纤维素(克)0.30 希望对你有帮助哦!