两碗娃娃菜等于多少卡路里

分类:热量查询网浏览量:2717发布于:2021-06-13 23:53:01

两碗娃娃菜等于多少卡路里

娃娃菜的热量(以100克可食部分计)是8大卡(33千焦).每100克娃娃菜的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的0%.

上汤娃娃菜的热量(以100克可食部分计)是31大卡(129千焦),单位热量较低.每100克上汤娃娃菜的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%.

这样吃营养也可以,肉类可以适当吃一些

不行!这样你还没减下来就先晕菜了!

一盘青菜,一盘炒青菜算你40大卡好了.一小碗米饭算你80克,差不多90大卡.

一卡路里就是一大卡=1千卡,没多少,每克碳水化合物和蛋白质都有4大卡了,每克脂肪是9大卡.主食 白饭 1碗 (140g) 210 千卡 白馒头(1个) 280千卡 煎饼100克

这位朋友,您好,我觉得两碗肉粉丝早华它的热量是2000大卡是很高的,是需要锻炼很长时间才能消耗掉的,你要好好的,注意身体,好好的锻炼身体,这样才可以的.

这个很难讲,食物种类不同热量天差地别.如果你想减肥的话,建议你用一个小碗装点热水,将食堂的菜在热水里涮掉油再吃.可以自己带个番茄或者黄瓜,搭配食堂的饭

一碗饭的热量到底是多少 有的说200卡左右有的说200千卡左右到底多少卡?要是200卡的话人每天最少要1500千卡那饭几乎是白吃了??你好,一碗饭的热量大约是.200.卡.200卡.

1千卡=1大卡=1卡,=4.184焦耳 千卡=卡=大卡1千卡=1000卡 千焦是能量单位,卡是 比如,食物包装上标500kj(这是能量,要换算成卡路里,所以要除以4.184,=119.5大